비용상담
지식iN
안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 박상훈 입니다.
성형 직후 붓기를 빠르게 빠질수 있도록 하기 위해서
집에서 셀프로 케어할 수 있는 방법을 병원에서 알려주실테니 잘 따라하시면 됩니다.
대표적으로는 냉온팩 찜질이 있는데요, 퇴원 후 처음에는 얼음찜질을 진행하며,
그 이후부터는 온찜질을 통해서 부기와 멍을 관리해 주면 됩니다. 아침, 점심, 저녁으로
하루에 여섯 번 이상 해주면 좋습니다.
얼음찜질은 붓기가 더 진행되는 것을 방지해 주며, 온찜질은 부기 제거에 도움을 줍니다.
또한 수술 후, 아침 저녁으로 하루 네 번 근육을 이완시켜 주는 스트레칭을 하면
수술 후 긴장으로 인한 피로가 해소되며 림프선이 자극되어 얼굴 붓기 제거에 효과적입니다.
다만 무리한 스트레칭은 오히려 해가 될 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.
수술 후 가만히만 누워 있는 것보다는 조금씩 몸을 움직여 주시는 것이
붓기를 빠르게 빠지게 하는 데에 도움이 됩니다.
자세한 것은 수술을 받을 병원에 문의해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
