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비용상담
관*자
2012-07-16 13:49:49리얼한 성형후기
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| [헬스조선] 전동 칫솔은 2분이 적당, 입냄새 걱정 끝! | |||||||||
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| 연인과 사귄 지 100일. 이벤트를 준비하고 모두 순조롭게 끝나는 듯 했는데, 결정적으로 키스를 거부한다면? 이럴 땐 자신에게 입냄새, 즉 구취가 나는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있다. 구취는 구강 내에 서식하는 박테리아가 음식찌꺼기 등을 분해하면서 생기는 휘발성 물질에 의해 생기는데, 본인보다 타인이 더 괴로운 증상이다. 그렇다고 당사자에게 솔직히 말하기 쉽지 않다. 따라서 본인에게 구취가 나는 것 같으면 보다 철저하게 구강관리를 해줘야 한다. 기본적으로 하루 3번 3분의 양치질과 함께 혀를 닦아 줘야 한다. 혀의 안쪽에는 많은 양의 박테리아가 서식할뿐더러 하얗거나 누렇게 낀 설태는 구취를 더욱 심하게 만들 수 있기 때문이다. 더불어 치실이나 치간 칫솔을 이용해 치아와 치아 사이, 치아와 잇몸 사이를 닦아 주고 상황이 여의치 않을 땐 물로 입을 헹궈 주는 것이 좋다. 평소 흡연을 삼가고 구취를 유발할 수 있는 양파나 마늘, 치즈 등의 냄새가 강한 음식을 먹은 후에는 바로 양치를 하거나 구강청결제를 사용하는 것도 방법이다. 그러나 구강청결제(가글액)은 장기간 사용하면 치아가 어두운 회색이나 갈색으로 착색될 수 있으니 가급적 양치질을 하는 습관을 기르는 것이 바람직하다. 한편 전동칫솔은 칫솔모 자체가 회전을 하기 때문에 무리하게 치아를 닦으면 마모현상이 일어날 수 있다. 따라서 일반칫솔과 달리 전동칫솔질 시간은 2분이 적당하다. 그럼에도 불구하고 구취가 계속 된다면 충치나 잇몸염증 등의 구강질환이 있는 것은 아닌지 의심해볼 수 있다. |
