아이디병원

아.. 방금 글썼는데

제가 머 잘못눌렀는가... 없어졌네요 ㅠ

여튼 ㅎㅎ 다시 씁니다. ㅎㅎㅎ

저는 지방흡입 하고 지금 한달차 입니다.

팔, 다리는 가는데 복부가 완전 많이 나왔어요.

몸매가 일명 통짜몸매라고 하죠...?! 앞애서 보면 통자

옆에서 보면 배뽈록 ㅠ.ㅠ ...

다들 지방흡입까지 할거 있냐고 말렸는데.. 제가 스트레스 받고 너무 힘들었거든요

운동도 해봤지만 별로.. 일단 너무 살이어서 그런가 잘 안빠지더라구요.

스트레스 최고는 지하철에서 있던 일인데요. ㅠㅠ

제가 배나 너무 많이 나오니까 커버하려고 플레어 스타일의 상의만 입어왔어요.

그랬더니 다들 제가 임산부인줄 알고 자리양보하시눈 분들도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

(그래도 앉긴 앉아가니까 좋긴한데 좀 먼가 많이 민망하기도 했습니다)

수술하고 일주일간은 너무 아팠어요.

온몸에 몸살난듯하고..

지금은 아주 일부분만 딱딱한 피부가 있구요. 그게 유착??되어서 그렇게 된다고 하더라구요

잘 케어 받았지만 나머지는 제가 할 몫인거 같아요.

다음주 부터 엄청 하드코어 운동하려고 끊어놨구요.

여름도 다가오는데 이번엔 비키니 도전하려고 근육까지 만들어 보려고 합니다.

현재 식단은 식이요법하고 있는데 뭐 크게 별건 없는데 일단 밥량을 1/3로 줄이고

점심, 저녁만 먹다가 지금은 아침 점심 저녁 다 먹습니다.

그리고 젓갈이랑 쌈밥 좋아하는데 젓갈 끊고, 쌈에도 양념 안 찍습니다.

배고플 때가 많아서 방울토마토랑 오이랑 당근 가지고 다니면서 수시로 먹구요.

물은 좀 많이 힘들어요 너무 헛배부른 거 같아서 자꾸 구역질 나더라구요.

그래서 야채로 대신합니다.

반찬은 거의 구워먹는거나 완전 저염도로 해서 먹고있구요.

이게 정말 효과 좋은 거 같아요. 살이 쭉쭉 빠져요

지방흡입하고 관리가 중요하다고 들었는데 제 관리법은 나름 괜찮네요~~~

ㅎㅎ 너무 밥 얘기만 했네요.

수술하고 일주일 지나니까 부은 느낌이 좀 남았었고, 멍은 없었어요

그리고 몸이 간지러워서 ㅎㅎ 피부가 간지러운게 아니라 속이 간질거렸어요. 긁을 수도 없고 미침 ㅋㅋ

지방흡입하고 관리하시는 분들 저와같은 절식단으로 하면 좋을 거 같아요,

너무 감사드리고요. 좋은 관리하셔서 우리 모두 여름에 비키니 입읍시다!! ^^